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Lo que podemos aprender de los animales Del león: Hacer las tareas con prontitud. Lao Tse dice que hay que hacer lo grande mientras aún es pequeño, incluso dice que hay que hacer las cosas antes de que existan. Cuanto antes se ocupe uno de......

Tiempo de lectura 60 seg. Asana es un vocablo sánscrito que significa “Postura”. El objetivo del Yoga es el Control de la Mente (Raja Yoga). Las Asanas – posturas físicas, son una de las técnicas del Hatha Yoga junto con el Pranayama – Control de......

Los 8 Pasos del Yoga – Ashtanga Yoga –   Ashtanga. Ashta – 8 Anga – Peldaño. Los 8 Pasos del Yoga es el sistema de Estudio del Yoga creado por el Sabio Patanjali. 1. YAMAS – son las acciones prohibidas. Es el marco de la......

En cuanto despiertas en la Mañana, reza fervientemente al Señor, canta sus Nombres (repite Mantras) y medita en Él con todo tu corazón, entre las 4 y las 6 de la mañana. Entonces, plantea una firme determinación: “Yo observaré el control de los impulsos sexuales.......

Swami Sivananda (Hindu, Fast and Festival) DEEPAVALI o Diwali significa “una fila de luces”. Cae en en los dos últimos días de la mitad oscura de Kartik (Octubre-Noviembre). Para algunos es un festival de tres días. Comienza con los Dhan-Teras, en el 13avo. día de......

Ser la luz Chile vive horas históricas cuando explotó el intelecto inferior bestial y la obscuridad emotiva nubló el entendimiento. Es un proceso construido laboriosamente por la prepotencia y la pasividad. Los prepotentes opresores (Políticos y empresarios) pelaron la gallina como hizo Stalin. El pueblo......

La gente deprimida se deja dominar por las ideas negativas. Se concentra en sus problemas y fracasos. Es un proceso que transforma las realidades de cada día en un sufrimiento. Todo es problema. Todo es frustración. Cada situación o circunstncia parece más dura o sombría......

Tiempo de lectura: 45 seg. Fuente: Sádhana Suami Sivananda Renuncia a desear, sentir y  hacer… Discierne y Renuncia El recogimiento en sí mismo consiste en que la mente deje de funcionar mediante objetos externos. Es la abstención, el no deseo. Es retirar la mente de......

La Sociedad contemporánea a nivel planetario está quebrada. Amoral y sin Ética, sean los Empresarios, los Políticos y las más conspicuas instituciones se revuelcan en el barro. Todos están infectados por la codicia y la lujuria. Para el Vedanta, para el Yoga no se requiere......

Leer los diarios y noticias sensacionalistas nos hace entrar en contacto con “samskaras” mundanos, y causan movimientos “no refinados” en el ser (intelectual). Esas lecturas crean una excitación exagerada en la mente, direccionada hacia afuera. Esas ideas producen la impresión de que el mundo es......