pranayama

               Tiempo de Lectura 50 segs. Fuente: La Esencia del Yoga Autor: Swami Sivananda Traducción: No autorizada Cada ejercicio de respiración profunda consiste en una inhalación plena y en una profunda y firme exhalación a través de la nariz. Inhale lentamente tanto como le fuere posible. Del...

Un secreto bien guardado Las Asanas son lo ejercicios físicos. En Yoga de Todos estudiamos 12 Asanas Básicas que se corresponden con los 5 Elementales del Big Bang, que purifican los 3 Nadis Principales y estimulan adecuadamente los 7 Chakras Principales. Salud y Yoga - Asana y...

Asana es un vocablo sánscrito que significa “Postura”. Las Asanas – posturas físicas, son una de las técnicas del Hatha Yoga junto con el Pranayama - Control de la energía vital. El objetivo del Yoga es el Control de la Mente (Raja Yoga). Por medio de la práctica de las...

4 Medios del Yoga (de Síntesis) Diferentes textos de la Filosofía Vedanta y comentarios de Estudiosos, Pandits, Rishis y Sabios coinciden que Moksha - Liberación se alcanza con el estudio y la práctica de las Técnicas que integran estas 4 Ramas del Yoga. La experiencia enseña que el estudio especializado,...

ESTADOS DE CATÁSTROFE Después del Golpe de Estado / Estallido Social en Chile, Yoga de Todos respondió con conversatorios reflexivos en todas sus actividades. Para el caso que el esfuerzo sea insuficiente viajamos al exterior para recoger las opiniones de diferentes estamentos sobre la realidad...

La Libertad ¿Dónde está? Los Medios de Comunicación el Cine, la TV y las RRSS te colocan en situación de duda. Exacerban tu ignorancia y tus emociones. El objetivo es uno solo: tu Libertad. La libertad es decisión. Los Medios de Comunicación el...

En los último 50 años se discute el género y la actividad sexual del cuerpo humano. Para Yoga eso no es discusión. Sólo existe la Diversidad. Sólo existe la Unidad. Comprender el Eterno femenino es irrelevante. El Cosmos es femenino en cuerpo masculino. El Universo completo es un masculino cuya...

Los grandes Maestros de Yoga enseñan que el Yoga puede ser practicado por quien quiera, cualquier lugar, en cualquier momento. Te entregamos 4 posturas que son contra indicaciones van a aportar fortaleza física, desarrollo intelectual y equilibrio emocional. Postura 1 – De Pie. “Apreta” los dedos de los pies...

Tiempo de lectura 1 min. 30 seg. 1er. Requisito - Propósito de Vida: La Felicidad             Todos debiéramos adoptar alguna clase de practica de Yoga para lograr el estado de Felicidad, la Dicha Infinita. La Práctica de Yoga para alcanzar la Felicidad, se llama Sádhana. Sádhana es una forma de lograr la...

Tiempo de Lectura 1 min. 15seg. Miedo Control con Yoga - La Pinza, un asana para superar el miedo… Hay una subdivisión del Yoga Tradicional y obviamente la más conocida en Occidente: el Hatha Yoga. El Yoga del ejercicio físico es: la Ciencia del Hatha Yoga. Los...