Sivananda

               Tiempo de Lectura 50 segs. Fuente: La Esencia del Yoga Autor: Swami Sivananda Traducción: No autorizada Cada ejercicio de respiración profunda consiste en una inhalación plena y en una profunda y firme exhalación a través de la nariz. Inhale lentamente tanto como le fuere posible. Del...

Asana es un vocablo sánscrito que significa “Postura”. Las Asanas – posturas físicas, son una de las técnicas del Hatha Yoga junto con el Pranayama - Control de la energía vital. El objetivo del Yoga es el Control de la Mente (Raja Yoga). Por medio de la práctica de las...

El ser humano juega a la Pelota y no lo sabe La visión del Vedanta indica que el ser humano nace sólo para: Conocer a Dios. Su cuerpo físico está diseñado para esta experiencia. El ser humano aparte del cuerpo físico tiene cuerpo astral  o doble etérico.   Swami Sivananda...

4 Medios del Yoga (de Síntesis) Diferentes textos de la Filosofía Vedanta y comentarios de Estudiosos, Pandits, Rishis y Sabios coinciden que Moksha - Liberación se alcanza con el estudio y la práctica de las Técnicas que integran estas 4 Ramas del Yoga. La experiencia enseña que el estudio especializado,...

ESTADOS DE CATÁSTROFE Después del Golpe de Estado / Estallido Social en Chile, Yoga de Todos respondió con conversatorios reflexivos en todas sus actividades. Para el caso que el esfuerzo sea insuficiente viajamos al exterior para recoger las opiniones de diferentes estamentos sobre la realidad...

La Libertad ¿Dónde está? Los Medios de Comunicación el Cine, la TV y las RRSS te colocan en situación de duda. Exacerban tu ignorancia y tus emociones. El objetivo es uno solo: tu Libertad. La libertad es decisión. Los Medios de Comunicación el...

En los último 50 años se discute el género y la actividad sexual del cuerpo humano. Para Yoga eso no es discusión. Sólo existe la Diversidad. Sólo existe la Unidad. Comprender el Eterno femenino es irrelevante. El Cosmos es femenino en cuerpo masculino. El Universo completo es un masculino cuya...

Tiempo de lectura 1 min. 30 seg. 1er. Requisito - Propósito de Vida: La Felicidad             Todos debiéramos adoptar alguna clase de practica de Yoga para lograr el estado de Felicidad, la Dicha Infinita. La Práctica de Yoga para alcanzar la Felicidad, se llama Sádhana. Sádhana es una forma de lograr la...

Tiempo de Lectura 1 min. 15seg. Miedo Control con Yoga - La Pinza, un asana para superar el miedo… Hay una subdivisión del Yoga Tradicional y obviamente la más conocida en Occidente: el Hatha Yoga. El Yoga del ejercicio físico es: la Ciencia del Hatha Yoga. Los...

Tiempo de lectura 60 seg. ADVERTENCIA: Los editores de este Sitio no son responsables por las consecuencias no deseadas que pudieran suceder por la ejecución de los esfuerzos acá indicados. Es responsabilidad del practicante el previo control médico que autorice la práctica de estos esfuerzos. Estos esfuerzos son...