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Yoga …colocando todo en su lugar.
& SER HUMANO ES NATURALEZA

El ser humano ha sido creado para vivir con la Naturaleza. El ser humano es un componente esencial de la Naturaleza. El ser humano aprende de la Naturaleza. El ser humano es la Naturaleza.

El cerebro humano ha sido diseñado para sobrevivir. El cerebro humano tiene un espacio para el control de nuestros patrones de comportamiento innatos y automáticos de auto conservación. Estos patrones aseguran nuestra supervivencia y la de nuestra especie 

El Cuerpo Humano (Annmaya Kosha) y el Cuerpo Astral (Prannamaya Kosha) está diseñado para el movimiento.

& CUERPO HUMANO – EL MOVIMIENTO – LA SALUD

La biología celular declara que el tejido humano debe moverse cada 72 horas. Cuando el tejido humano no se mueve acumula toxinas, pierde colágeno, pierde resistencia frente a la agresión viral o bacteriana. Este movimiento sea, por contracción o elongación, explica la Salud del ser humano que “se mueve”.

& VIDA CONTEMPORÁNEA
La vida contemporánea impide el movimiento adecuado al cuerpo humano. La vida humana ha sido alejada de la Naturaleza. La vida humana ha sido alejada de la supervivencia. Los hábitos y costumbres de sobrevivencia en la vida contemporánea entregan todas las facilidades para la vida. Ni siquiera sobrevivir es necesario, porque el ser humano tiene más de lo que consume.

& MÚSCULOS EN EL LUGAR

Toda practicante de cualquier nivel puede recibir los beneficios del Hatha Yoga Vasistha Vedanta colocando todos los músculos en el lugar que deben estar. Los movimientos físicos que se realizan en la sesión de Asanas del Hatha Yoga Vasistha Vedanta mueven todas las articulaciones y los músculos.

La naturaleza del sistema de los 5 Ciclos y las 12 Asanas permiten que los esfuerzos de elongación y resistencia ajusten la estructura fibrilar y celular de cada tejido de acuerdo a la edad y el sexo.

INTELIGENCIA ARTIFICAL – Dejamos constancia que hemos verificado las limitaciones de la IA para enseñar los conocimientos más arriba enseñados. Esta Nota no es Inteligencia Artificial.

Autor Yoga Acharya Rodolfo Silva S. – (Linaje Sivananda)

Co-Director de la Escuela Yoga Vasistha Vedanta

Fuentes:

& Tradición Swami Sivananda (1887-1963)

& El Libro Ilustrado de Yoga – Swami Vishnudevananda

& Meditación y Mantras – Swami Vishnudevananda

& Caraka Samhita – Sree Caraka

& Bhagavad Gita – Comentarios Swami Sivananda

& Yoga Vasistha, el Yoga Supremo – Swami Venkatesananda

& Srimad Bhagavatam – Sree Vyasaveda

ATENCION: La práctica de cualquiera de las técnicas y enseñanzas que se escriben en este texto deben ser supervisadas por el Maestro de Yoga (Yoga Acharya) Rodolfo Silva Sansberro. La Escuela Yoga de Todos Chile EIRL ni Rodolfo Silva Sansberro no se hacen responsables por las posibles reacciones físicas o psíquicas no deseadas que se puedan atribuir a la práctica de estas técnicas.

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