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Rodolfo Eduardo Silva Sansberro
Om – La Energía que dio Origen al Universo

OM. Lo has escuchado y lo has pronunciado. Lo dicen todos los practicantes de Yoga. En infinidad de lugares se tiene a OM entre sus sílabas preferidas: bares, tiendas, cuadernos, toda clase de objetos y accesorios. Consecuencia de la globalización o perversión cultural generalizada que,

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“Stress” – Fatiga Mental Contemporánea (FMC)

Estado Social de No-Salud Contemporánea Eres “Ese Nadie” Stress es uno de los tantos anglicismos que forman parte del lenguaje cotidiano. Es normal escuchar la palabra “stress” en cualquier conversación.  Mucho más lindo es poder decir que uno está muy estresado en cualquier conversación.  El summum

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Ser Profesor de Yoga

A diferencia de otras actividades profesionales Yoga incluye aspectos emocionales, espirituales y psicológicos. La Inspiración de los Maestros y los años de estudio muestran que todos los perfiles psicológicos son contenidos en Yoga. Decidir dar el paso, para estudiar un Diploma Internacional de Profesor de

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Columna Vertebral (breve reseña de autoconocimiento)

Columna Vertebral. Espina Dosal. Raquis. El estudiante serio del Yoga de Síntesis debe prestar atención a este órgano del cuerpo humano. Sin el estudio de la espina dorsal será imposible alcanzar ninguna meta en el campo de la evolución psicológica ni espiritual. Los detalles anatómicos

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Pranayama – Swami Sivananda

     Por medio del Prana  los dioses viven y también los hombres y los animales. El Prana es en verdad la vida de los seres. Por ello se lo llama la vida universal o vida de todas las cosas.     El Prana es el principio

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Ejercicios de Respiración Profunda

               Tiempo de Lectura 50 segs. Fuente: La Esencia del Yoga Autor: Swami Sivananda Traducción: No autorizada Cada ejercicio de respiración profunda consiste en una inhalación plena y en una profunda y firme exhalación a través de la nariz. Inhale lentamente tanto como le fuere

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Cansancio Crónico – Yoga Empresas

Cansancio Crónico – Coaching Organizacional con Yoga La baja de Productividad es causada en un 50% por la falta de Liderago y el otro 50% por la falla sistémica de cada funcionario agobiado por falta de descanso. El “Burnout” o “Síndrome del quemado” este es

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Yoga Asanas – Gimnasia (La Vela)

Un secreto bien guardado Las Asanas son lo ejercicios físicos. En Yoga de Todos estudiamos 12 Asanas Básicas que se corresponden con los 5 Elementales del Big Bang, que purifican los 3 Nadis Principales y estimulan adecuadamente los 7 Chakras Principales. Salud y Yoga –

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Yoga Asanas – Fundamentos

Asana es un vocablo sánscrito que significa “Postura”. Las Asanas – posturas físicas, son una de las técnicas del Hatha Yoga junto con el Pranayama – Control de la energía vital. El objetivo del Yoga es el Control de la Mente (Raja Yoga). Por medio

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Yoga Kundalini – Chakras y Nadis

El ser humano juega a la Pelota y no lo sabe La visión del Vedanta indica que el ser humano nace sólo para: Conocer a Dios. Su cuerpo físico está diseñado para esta experiencia. El ser humano aparte del cuerpo físico tiene cuerpo astral  o

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Las 4 Ramas – Los 4 Yogas

4 Medios del Yoga (de Síntesis) Diferentes textos de la Filosofía Vedanta y comentarios de Estudiosos, Pandits, Rishis y Sabios coinciden que Moksha – Liberación se alcanza con el estudio y la práctica de las Técnicas que integran estas 4 Ramas del Yoga. La experiencia

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Yoga de Síntesis

YOGA DE SÍNTESIS – Yoga VV – Yoga Adecuado El Yoga Tradicional de la India tiene variadas ramas y formas de ser practicado. Yoga de Síntesis es la práctica racional de las 4 ramas de Yoga. El Yoga de Síntesis es práctica, es acción. Yoga

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Principiantes -Trikonasana (El Triángulo)

El Triángulo – Trikonasana es la postura de pie por excelencia en muchos estilos de yoga. Como principiante, concéntrate más en crear una base fuerte con las piernas y buscar longitud y alineación en la columna vertebral. No te preocupes por llegar la mano al

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Hacia dónde vas? Donde sea: NO llegas…

Tiempo de lectura 50 seg. La sociedad contemporánea ha sustituido el “deber ser”. Por el “deber  tener”. Para la sociedad contemporánea “somos” en tanto y cuanto “tenemos”. Con el Tsunami de las tarjetas de crédito, el sexo y la igualdad de oportunidades, desaparecieron los pensamientos

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Estrés y Resiliencia – 3 Consejos y 1 Ejercicio

Tiempo de lectura 50 seg. Sistema Neurológico de la Naturaleza – Estrés y Resiliencia …y 4 Clases de Yoga. El Sistema Neurológico de la Naturaleza, en cualquiera de los reinos, vegetal, animal y humano, está diseñado para manejar y, si es posible, controlar las emociones

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¿Libertad? ¿Razón? ¿Emoción?

La Libertad ¿Dónde está? Los Medios de Comunicación el Cine, la TV y las RRSS te colocan en situación de duda. Exacerban tu ignorancia y tus emociones. El objetivo es uno solo: tu Libertad. La libertad es decisión. Los Medios de Comunicación el Cine, la

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Mujer el Infinito Yoga

En los último 50 años se discute el género y la actividad sexual del cuerpo humano. Para Yoga eso no es discusión. Sólo existe la Diversidad. Sólo existe la Unidad. Comprender el Eterno femenino es irrelevante. El Cosmos es femenino en cuerpo masculino. El Universo

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Principiante en Yoga (sin Instructor a lado)

Los grandes Maestros de Yoga enseñan que el Yoga puede ser practicado por quien quiera, cualquier lugar, en cualquier momento. Te entregamos 4 posturas que son contra indicaciones van a aportar fortaleza física, desarrollo intelectual y equilibrio emocional. Postura 1 – De Pie. “Apreta” los

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