Meditación – Errores y Aciertos
El Error de los neófitos La Yoga es un proceso para la Evolución de la Consciencia. La Yoga tiene como única opción antes, durante y al final de la Evolución de la Consciencia, la Meditación. Es cierto que la Yoga tiene efectos residuales variados. La práctica de la Yoga ha demostrado ser eficaz para reducir […]
Linaje Espiritual Sivananda
El Linaje Espiritual Sivananda es una Tradición de Yoga que se basa en las enseñanzas del Swami Sivananda Saraswati, renombrado Maestro de Yoga y escritor espiritual. Swami Sivananda nació en la India en 1887 y es considerado uno de los Santos y Sabios más influyentes del siglo XX. Fundó la Sociedad de la Divina Vida […]
Yoga en casa.
Palabras del Director: La enseñanza y práctica de Yoga, con 48 años de práctica, siempre ha sido “presencial”. La pandemia del COVID-19 ha entregado oportunidades y dolores sin fin, que nos van a sobrevivir por décadas. Entre ellas, la enseñanza y la práctica de “Yoga En casa” llegó para quedarse. Finalmente occidente aprenderá lo que […]
La Nutrición y la Mente
Estudios Internacionales En Lisboa, Portugal, el Dr. Carlos Riberio, estudia la influencia de los genes y las neuronas que influyen en la alimentación. Con la tecnología touch estudia el comportamiento alimenticio de la actividad de la mosca. Se ha comprobado que la actividad cerebral, de este insecto, varía de acuerdo a sus elecciones, consumiendo proteínas […]
En Yoga de Todos, un Yoga Todos los Yogas.
Yoga ejecutando contorsión competitiva, no es de todos. El Yoga que en estos tiempos “se ve…”son las fotos y videos con prácticas extremas de fuerza, equilibrio y contorsiones. Exhibición de cuerpos exuberantes, en ambientes exquisitos y bien decorados. Producciones artísticas que suman incautos y débiles mentales que son inducidos al mezquino campo de la práctica […]
Una Mirada del Dolor según el Yoga & Ayurveda
Nota del: Diploma Coach y Educadora en Salud y Bienestar con Yoga&Ayurveda Vivo presentado el Sábado 12 de marzo de 2022 en Instagram @yogadetodoschile Fisiopatología del Dolor El dolor puede clasificarse como AGUDO o CRÓNICO. La diferencia entre ambos no es únicamente una cuestión de temporalidad. El dolor Agudo tiene función de protección biológica (alarma […]
Yoga Nidra, entre la Quietud y la música (Mantra)
El Yoga Nidra es el Descanso Consciente, la Relajación. La Ciencia del Yoga Nidra, la Ciencia de la Relajación, ha sido estudiado por miles de años dentro de la Yoga, como un estado de la Mente. Hoy y Siempre, la Mente. La agitada vida del individuo humano está agobiada por la hiperactividad mental. La Mente […]
LA IMPORTANCIA DE LA POSTURA EN LA MEDITACIÓN
Lo primero que hay que aprender en la Meditación es cómo sentarse eficazmente. Hay dos principios importantes que se debe tener en cuenta al establecer una postura adecuada para la meditación. Tu postura tiene que permitirte relajarte y sentirte cómodo. Tu postura tiene que permitirte permanecer alerta y consciente. Ambos aspectos son de vital […]
REFLEXIÓN:¿POR QUÉ HACER YOGA?
Cuando estás en un momento de tu existencia y te preguntas: ¿Qué hago? ¿Cómo resuelvo tal o cual situación en mi vida..? Desde mi experiencia, la práctica constante del Yoga te abre caminos a una superación personal. Hay una parte física, por supuesto, pero también espiritual. Lo que más trabajas es en la respiración consciente y […]
NADIS LIMPIOS SON SALUD Y PAZ
En este día tan especial, Escuela Yoga de Todos, te deja este pequeño regalo para beneficiar tu Salud y Equilibrio. En esta actualidad, poseída por la vorágine del día a día, tratar de encontrar paz y equilibrio resulta una tarea difícil, pero si practicas constantemente los ejercicios de control de la respiración o Pranayamas, se […]
