Desafío
5 Días
Yoga Online via WhatsApp
Una Práctica fácil y disponible en tu celular, cuando quieras, donde quieras!
Sobre el Desafío
El Desafío 5 Días consta de un paquete digital de Prácticas y Enseñanzas de Hatha Yoga directo en tu WhatsApp, las que puedes practicar en cualquier lugar y cualquier momento que te sea cómodo.
Además, siempre podrás volver a estos materiales para cuando quieras retomar la práctica.
Contenido
Cada día tocará Una técnica de las Cinco del Hatha Yoga, donde recibirás una Audio-lectura de 2-3 minutos, y un material gráfico en PDF en la comodidad de tu celular:
- Día 1: Kriyas – Limpiezas físicas y espirituales.
- Día 2: Asanas – Ejercicios Físicos Esenciales.
- Día 3: Kumbhakas – Respiraciones de Yoga
- Día 4: Bandhas – Sellos que permiten regular la energía cósmica (Prana)
- Día 5: Mudras – Señales que estimulan la energía espiritual en conexión con el Sistema Solar.
Cómo Comprar
Costo: CLP 19.900.- (USD 24,90)
Incluye:
- 5 audios de 2-3 minutos, 1 por día
- 5 lecciones PDF, 1 por día
- 5 Clases de Yoga Online, de 90 minutos
Forma de Pago: Tarjetas de crédito y débito además de las opciones que encontrarás en el siguiente botón:
Contáctanos para conseguir tu curso en el formulario debajo!