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4 Medios del Yoga (de Síntesis)

Diferentes textos de la Filosofía Vedanta y comentarios de Estudiosos, Pandits, Rishis y Sabios coinciden que Moksha – Liberación se alcanza con el estudio y la práctica de las Técnicas que integran estas 4 Ramas del Yoga.

La experiencia enseña que el estudio especializado, la maestría en algunas de las técnicas de estos Yogas también conduce a Moksha – Liberación. Estas técnicas son en sí mismo Yogas: Mantra, Pranayama, Swara, Abhyasa, Laya, Kriya, Nada.

La inspiración vedántica de Swami Sivananda presenta el Yoga de Síntesis en sus más de 300 libros y Estudios. El Maestro aplicó los mismos procesos académicos mediante su propio estudio y práctica, disciplinada e intensa, durante 16 años en las orillas e islas del Ganges. En esta línea de pensamiento, en el Yoga de Síntesis YDT-VV, admitimos que el estudiante bajo su responsabilidad pueda practicar con la misma libertad después de 12 años de práctica.

I.2. YOGAS CHITTA-VRITTI-NIRODHAH
‘Yoga es la restricción de las actividades de la Mente.’

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