La Meditaci贸n
La Meditaci贸n es la s茅ptima etapa o escal贸n en la escalera del Yoga, el Ashtanga Yoga.
Los yoguis la llaman Dhiana. Los J帽anis la denominan Nididdhi谩sana. Los Bhaktas la nombran Bh谩yana.
Patanjali Maharshi en los Yoga Sutras CI S 2: 芦El Yoga consiste en la aniquilaci贸n de todas las funciones mentales.禄
La Meditaci贸n es el quinto Principio del Yoga de Todos Vasistha Vedanta.
驴Qu茅 no es la Meditaci贸n?
El Desplazamiento es una actividad del individuo humano necesaria
para cambiar el cuerpo f铆sico de lugar.
El gozo, el bienestar, provocado por un viaje de placer, un desplazamiento entre ciudades, no es el Desplazamiento.
Las piernas, los veh铆culos y otros instrumentos que me permiten cambiar de lugar no son el Desplazamiento.
Los efectos o beneficios de la Meditaci贸n no son la Meditaci贸n.
Las herramientas utilizadas para la Meditaci贸n no son la Meditaci贸n.
La Meditaci贸n es el flujo voluntario constante de un Pensamiento Divino durante un tiempo predeterminado.
Medita: sentada con la espina dorsal erecta, cierra tus ojos, respira. Permanece en esta actitud 5 min. Repite esta pr谩ctica todos los d铆as durante 6 meses.
