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Sádhana – Práctica Espiritual

Sádhana – Práctica Espiritual

En Yoga de Todos entrenamos y enseñamos técnicas para la perfección espiritual, su psicología y su práctica.

         Sádhana significa cualquier práctica espiritual que ayuda al Sádhaka a realizar a Dios. Abhyasa y Sádhana son sinónimos, Sádhana es una forma de lograr la meta de la vida humana. Sin Sádhana nadie puede cumplir con el propósito de la vida.

El Sádhana difiere según cada persona de acuerdo con su capacidad temperamento y gusto. Todos debiéramos adoptar alguna clase de practica para logra el estado de beatitud final. Sadhya es lo que se logra a través del Sádhana. Es Dios, Atman, o Purusha.

Si deseas evolucionar rápidamente tu práctica debe ser la correcta para ti. Si eres un discípulo que confía en sí mismo puedes elegir directamente el Sádhana para tu práctica diaria. Si eres un discípulo de la senda de la auto entrega deberías obtener el Sádhana adecuado de un Gurú y practicarlo con intensa fe.

El camino más conocido es el ejercicio de Hatha Yoga, la Postura, la Asana.

Viene acompañada de Respiración, Pranayama.

Pero el camino más corto y fácil es el Yoga de la Devoción, el Bhakti Yoga.

Una variable conocida del Bhakti Yoga es la Oración.

Una Sádhana sencilla de Bhakti Yoga es rezar al despertarse, antes de comer, antes de salir de la casa, antes de dormir, agradecer por la salud que tenemos cada medio día, agradecer por la familia que tenemos cada tarde a la caída del Sol.

Sí, toda Sádhana exige esfuerzo.

Sí, toda Sádhana exige disciplina.

Sí, toda Sádhana exige austeridad.

En nuestras Clases de cada semana o Diplomas de diferentes niveles vas a conocer los fundamentos de la Sádhana.

Te entrenamos a obtener tu autonomía y crear tu propio método de Sádhana.

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