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Este tema es contenido de los Diplomas para Profesora y Coach en Bienestar y Salud.

SARVANGASANA Tonifica y restaura toda la musculatura de la espalda con la intensa elongaci贸n que su postura provoca.

El proceso de inversi贸n sobre los hombros, afecta el drenaje de la sangre venosa estancada en la espalda, las piernas, el abdomen y los 贸rganos reproductivos.

La flexibilidad de las v茅rtebras del cuello mejora y los nervios que pasan por el cuello hasta el cerebro, son estimulados al extremo.

El coraz贸n descansa en su esfuerzo mec谩nico muscular, pero tambi茅n sucede que, la irrigaci贸n sangu铆nea del cerebro se aumenta extraordinariamente como en ning煤n otro esfuerzo.  La circulaci贸n se incrementa en la zona craneal con la revitalizaci贸n de los o铆dos, los ojos, las am铆gdalas, la prevenci贸n y el alivio de diversas dolencias de la gargantay la nariz.

La gravedad afecta tambi茅n el sistema digestivo. Libera la presi贸n gravitacional normal a partir de los m煤sculos del ano, el alivio de las hemorroides, la estitiquez, estre帽imiento, hipermenorrea, incontinencia urinaria, espermatorrea.

Sarvangasana se utiliza en la terapia para el tratamiento de afecciones respiratorias tales como asma, tos cr贸nica, resfriados y lagripe.

Otras dolencias que pueden ser mitigadas positivamente, con Sarvangasana, son la diabetes, la irritaci贸n intestinal, los trastornos de la tiroides, la impotencia sexual, la hidroceles, el prolapso, la menopausia, los trastornos menstruales y la leucorrea. 

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AUTOR: Yoga Acharya Rodolfo Silva S.

FUENTES:

Libro Ilustrado de Yoga – Swami Vishnudevananda

Hatha Yoga – Swami Sivananda

Hatha Yoga Pradipika – Swami Svatmarama y otros.

ATENCION: La pr谩ctica de cualquiera de las t茅cnicas y ense帽anzas que se escriben en este texto deben ser supervisadas por el Maestro de Yoga (Yoga Acharya) Rodolfo Silva Sansberro. El video y los textos tienen objetivo publicitario. Los problemas de salud deben ser resueltos por profesionales de la salud.  La Escuela Yoga de Todos Chile EIRL ni Rodolfo Silva Sansberro no se hacen responsables por las posibles reacciones f铆sicas o ps铆quicas no deseadas, que se puedan atribuir a la pr谩ctica de estas t茅cnicas.

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