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La combustión de la vida

El fenómeno de la vida es una combustión.

El fenómeno de la vida es una fricción constante.

Desde el átomo y la molécula en movimiento, hasta el movimiento de los músculos. Todas las partículas están en fricción. Cada fricción tiene una generación de calor y desgaste.

Esto sucede en el estado de Estrés con la aceleración de los latidos del corazón, la aceleración de la respiración, la contracción de un músculo listo a recibir la orden de huida desde el cerebro.

El proceso de tensión es una enorme hoguera de combustión celular en todo el sistema anatómico, fisiológico y neurológico del individuo humano.

El desafio es como evitar, mitigar o enlentecer estas reacciones neurovegetativas, reacción reflejo, automáticas.

El Estrés es un consumo vegetativo permanente de energía: muscular, psicológica y emocional.

Hay un consumo vegetativo de tu Salud durante la práctica laboral.

Proponemos reducir el desgaste vegetativo de tu Salud,

Entonces el objetivo es neutralizar el desgaste neurovegetativo.

SEÑALES – Observando el cuerpo físico.

Las manos son una referencia inmediata de un proceso de tensión.

La sudoración de la frente y la espalda son lugares que por la cantidad de glándulas sudoríparas se exhibe la sudoración por tensión muscular y aceleración de flujo sanguíneo.

Ejercicio: 1. De pie: Levanta los brazos inhalando en 4 tiempos. Exhala   bajando los brazos por el costado contando 4 tiempos. Repite 4 veces.

                    2. Sentada cierra los Ojos. Inhala en 4 tiempos. Exhala en 8 tiempos. Repite 8 veces.

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