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Yoga Asanas – Fundamentos

Asana es un vocablo sánscrito que significa “Postura”. Las Asanas – posturas fĂ­sicas, son una de las tĂ©cnicas del Hatha Yoga junto con el Pranayama – Control de la energĂ­a vital. El objetivo del Yoga es el Control de la Mente (Raja Yoga). Por medio de la práctica de las Asanas el practicante, de acuerdo […]

Yoga de SĂ­ntesis

YOGA DE SĂŤNTESIS – Yoga VV – Yoga Adecuado El Yoga Tradicional de la India tiene variadas ramas y formas de ser practicado. Yoga de SĂ­ntesis es la práctica racional de las 4 ramas de Yoga. El Yoga de SĂ­ntesis es práctica, es acciĂłn. Yoga de SĂ­ntesis es la práctica de uno o varios Yogas […]

Hacia dónde vas? Donde sea: NO llegas…

Tiempo de lectura 50 seg. La sociedad contemporánea ha sustituido el “deber ser”. Por el “deber  tener”. Para la sociedad contemporánea “somos” en tanto y cuanto “tenemos”. Con el Tsunami de las tarjetas de crĂ©dito, el sexo y la igualdad de oportunidades, desaparecieron los pensamientos transcendentes. Con la infecciĂłn del COVID 19 nada resiste. El […]

EstrĂ©s y Resiliencia – 3 Consejos y 1 Ejercicio

Tiempo de lectura 50 seg. Sistema NeurolĂłgico de la Naturaleza – EstrĂ©s y Resiliencia …y 4 Clases de Yoga. El Sistema NeurolĂłgico de la Naturaleza, en cualquiera de los reinos, vegetal, animal y humano, está diseñado para manejar y, si es posible, controlar las emociones del Miedo y la Ira. El EstrĂ©s es una manifestaciĂłn […]