Etiqueta: avanzado

Yoga Asanas – Fundamentos

Asana es un vocablo sánscrito que significa “Postura”. Las Asanas – posturas físicas, son una de las técnicas del Hatha Yoga junto con el Pranayama – Control de la energía vital. El objetivo del Yoga es el Control de la Mente (Raja Yoga). Por medio de la práctica de las Asanas el practicante, de acuerdo […]

Yoga de Síntesis

YOGA DE SÍNTESIS – Yoga VV – Yoga Adecuado El Yoga Tradicional de la India tiene variadas ramas y formas de ser practicado. Yoga de Síntesis es la práctica racional de las 4 ramas de Yoga. El Yoga de Síntesis es práctica, es acción. Yoga de Síntesis es la práctica de uno o varios Yogas […]

Hacia dónde vas? Donde sea: NO llegas…

Tiempo de lectura 50 seg. La sociedad contemporánea ha sustituido el “deber ser”. Por el “deber  tener”. Para la sociedad contemporánea “somos” en tanto y cuanto “tenemos”. Con el Tsunami de las tarjetas de crédito, el sexo y la igualdad de oportunidades, desaparecieron los pensamientos transcendentes. Con la infección del COVID 19 nada resiste. El […]

Estrés y Resiliencia – 3 Consejos y 1 Ejercicio

Tiempo de lectura 50 seg. Sistema Neurológico de la Naturaleza – Estrés y Resiliencia …y 4 Clases de Yoga. El Sistema Neurológico de la Naturaleza, en cualquiera de los reinos, vegetal, animal y humano, está diseñado para manejar y, si es posible, controlar las emociones del Miedo y la Ira. El Estrés es una manifestación […]