Maestros de la Escuela Yoga de Todos Vasistha Vedanta
Yoga Acharya – Maestro de Yoga Rodolfo Silva S. (Yash Parameshwara) practicante e investigador de Espiritualidad Universal. Desde 1974 estudia Yoga dentro del Linaje Sivananda (1887-1963). Diplomado por la Asociación Internacional de Yoga Sivananda Vedanta (Val Morin – Canadá) como Yoga Siromani (Profesor de Yoga – 2003), Yoga Acharya (Maestro de Yoga – 2010) y […]
Yoga Asanas – Fundamentos de la Práctica Física del Yoga VV
Las Yoga Asanas y los Ejercicios Físicos Los ejercicios físicos ordinarios desarrollan solamente los músculos superficiales del cuerpo. La actividad física vigorosa te convierte en un hombre o mujer con forma física atrayente, con poca grasa, con fuerza y resistencia. Se consigue por este medio salud física y resistencia a la enfermedad. Reflexiona, tener músculos […]
Debilidades de la Mente, un dolor cotidiano.
Cada día estás en una experiencia de dolor silencioso que Yoga lo resuelve. Te mostramos la matriz de tu Mente. Nos sumergimos en la Filosofía Simple y Profunda del Yoga de Patanjali. El aforismo, verso de enseñanza, que sigue pertenece a los Yoga Sutras. Tratado sobre el Raja Yoga creado por el Sabio Patanjali. C […]
Principiantes -Trikonasana (El Triángulo)
El Triángulo – Trikonasana es la postura de pie por excelencia en muchos estilos de yoga. Como principiante, concéntrate más en crear una base fuerte con las piernas y buscar longitud y alineación en la columna vertebral. No te preocupes por llegar la mano al suelo: usa un bloque para acercarte al suelo, para mantener […]
