“Stress” – Fatiga Mental Contemporánea (FMC)
Estado Social de No-Salud Contemporánea Eres “Ese Nadie” Stress es uno de los tantos anglicismos que forman parte del lenguaje cotidiano. Es normal escuchar la palabra “stress” en cualquier conversación. Mucho más lindo es poder decir que uno está muy estresado en cualquier conversación. El summum es cuando alguien te responde “Sí, se te ve estresado, […]
Yoga de Síntesis
YOGA DE SÍNTESIS – Yoga VV – Yoga Adecuado El Yoga Tradicional de la India tiene variadas ramas y formas de ser practicado. Yoga de Síntesis es la práctica racional de las 4 ramas de Yoga. El Yoga de Síntesis es práctica, es acción. Yoga de Síntesis es la práctica de uno o varios Yogas […]
Principiantes -Trikonasana (El Triángulo)
El Triángulo – Trikonasana es la postura de pie por excelencia en muchos estilos de yoga. Como principiante, concéntrate más en crear una base fuerte con las piernas y buscar longitud y alineación en la columna vertebral. No te preocupes por llegar la mano al suelo: usa un bloque para acercarte al suelo, para mantener […]
Hacia dónde vas? Donde sea: NO llegas…
Tiempo de lectura 50 seg. La sociedad contemporánea ha sustituido el “deber ser”. Por el “deber tener”. Para la sociedad contemporánea “somos” en tanto y cuanto “tenemos”. Con el Tsunami de las tarjetas de crédito, el sexo y la igualdad de oportunidades, desaparecieron los pensamientos transcendentes. Con la infección del COVID 19 nada resiste. El […]
Estrés y Resiliencia – 3 Consejos y 1 Ejercicio
Tiempo de lectura 50 seg. Sistema Neurológico de la Naturaleza – Estrés y Resiliencia …y 4 Clases de Yoga. El Sistema Neurológico de la Naturaleza, en cualquiera de los reinos, vegetal, animal y humano, está diseñado para manejar y, si es posible, controlar las emociones del Miedo y la Ira. El Estrés es una manifestación […]
