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Yoga en casa.

Palabras del Director: La ense√Īanza y pr√°ctica de Yoga, con 48 a√Īos de pr√°ctica, siempre ha sido “presencial”. La pandemia del COVID-19 ha entregado oportunidades y dolores sin fin, que nos van a sobrevivir por d√©cadas. Entre ellas, la ense√Īanza y la pr√°ctica de “Yoga En casa” lleg√≥ para quedarse. Finalmente occidente aprender√° lo que […]

La Nutrición y la Mente

Nutrición & Mente

Estudios Internacionales En Lisboa, Portugal, el Dr. Carlos Riberio, estudia la influencia de los genes y las neuronas que influyen en la alimentaci√≥n.  Con la tecnolog√≠a touch estudia el comportamiento alimenticio de la actividad de la mosca. Se ha comprobado que la actividad cerebral, de este insecto, var√≠a de acuerdo a sus elecciones, consumiendo prote√≠nas […]

Principiantes Posturas de Yoga ‚Äď Adho Mukha Svanasana – Monta√Īa- El Perro

Toda nueva actividad en la vida humana es fuente de incertidumbre y desaf√≠os. El Yoga es probable que sea una de las actividades que crea m√°s expectativas y que estas se ven desinfladas r√°pidamente por la pr√°ctica regular. La experiencia ense√Īa que el practicante de Yoga Principiante abandona la pr√°ctica antes de los 4 (cuatro) […]

Maestros de la Escuela Yoga de Todos Vasistha Vedanta

Yoga Acharya – Maestro de Yoga Rodolfo Silva S. (Yash Parameshwara) practicante e investigador de Espiritualidad Universal. Desde 1974 estudia Yoga dentro del Linaje Sivananda (1887-1963). Diplomado por la Asociaci√≥n Internacional de Yoga Sivananda Vedanta (Val Morin – Canad√°) como Yoga Siromani (Profesor de Yoga – 2003), Yoga Acharya (Maestro de Yoga – 2010) y […]

Yoga Asanas РFundamentos de la Práctica Física del Yoga VV

Las Yoga Asanas y los Ejercicios F√≠sicos Los ejercicios f√≠sicos ordinarios desarrollan solamente los m√ļsculos superficiales del cuerpo. La actividad f√≠sica vigorosa te convierte en un hombre o mujer con forma f√≠sica atrayente, con poca grasa, con fuerza y resistencia. Se consigue por este medio salud f√≠sica y resistencia a la enfermedad. Reflexiona, tener m√ļsculos […]

Columna Vertebral (breve rese√Īa de autoconocimiento)

Columna Vertebral. Espina Dosal. Raquis. El estudiante serio del Yoga de S√≠ntesis debe prestar atenci√≥n a este √≥rgano del cuerpo humano. Sin el estudio de la espina dorsal ser√° imposible alcanzar ninguna meta en el campo de la evoluci√≥n psicol√≥gica ni espiritual. Los detalles anat√≥micos son los m√≠nimos indispensables para la comprensi√≥n de su funci√≥n […]

Hatha Yoga El Yoga del Sol y la Luna

El vocablo hatha proviene de las ra√≠ces ha y tha que significan sol y luna respectivamente. Est√° referido a las dos cualidades, solar y lunar del fluido o prana vital del cuerpo. Es el Yoga de la fortaleza y armon√≠a del cuerpo. En este sentido, es el equilibrio entre la respiraci√≥n solar o de la […]

Saltando como mono

Busqueda sincera del Camino Espiritual con Yoga. Discernimiento y Desapego.

Entre el Refinamiento y lo Mundano

Leer los diarios y noticias sensacionalistas nos hace entrar en contacto con ‚Äúsamskaras‚ÄĚ mundanos, y causan movimientos ‚Äúno refinados‚ÄĚ en el ser (intelectual). Esas lecturas crean una excitaci√≥n exagerada en la mente, direccionada hacia afuera. Esas ideas producen la impresi√≥n de que el mundo es una realidad s√≥lida. Asimismo nos hacen olvidar de la verdad […]