Postura para la Espalda – Halasana
Halasana…!Ay, qué gozo poder “ir hacia adentro”! Sí, Halasana, el Arado, es la postura para alcanzar esa sensación tan personal que es la introspección –“ir hacia adentro”. En la práctica, que nos legara Suami Vishnudevananda del Hatha Yoga, el Arado, Halasana es la terecera, después de Sirshasana – Paro de Cabeza y Sarvangasana – Paro […]
Hatha Yoga El Yoga del Sol y la Luna
El vocablo hatha proviene de las raíces ha y tha que significan sol y luna respectivamente. Está referido a las dos cualidades, solar y lunar del fluido o prana vital del cuerpo. Es el Yoga de la fortaleza y armonía del cuerpo. En este sentido, es el equilibrio entre la respiración solar o de la […]
Saltando como mono
Busqueda sincera del Camino Espiritual con Yoga. Discernimiento y Desapego.
Somos y Hacemos
somos y hacemos
