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NADIS LIMPIOS SON SALUD Y PAZ

Salud y Paz a través de la limpieza de los Nadis

En este dĂ­a tan especial, Escuela Yoga de Todos, te deja este pequeño regalo para beneficiar tu Salud y Equilibrio. En esta actualidad, poseĂ­da por la vorágine del  dĂ­a a dĂ­a, tratar de encontrar paz y equilibrio resulta una tarea difĂ­cil, pero si  practicas constantemente los ejercicios de control de la respiraciĂłn o Pranayamas, se […]

Saludo al sol como el comienzo del entendimiento

Al adentrarme en el camino del Yoga, sin tener conocimiento o estudios previos de lo que significaba entrar a un mundo enorme y desconocido, el Saludo al sol se me presenta como la puerta de entrada más amable  y certera para comenzar a entender.  Surya Namascar como lo indica su nombre en sánscrito,  es una […]