Diplomas en Yoga de Todos
¿Qué preparación recibe un estudiante de Cursos o Diplomas en la Yoga VV? Cada estudiante y cada Diploma egresada reciben una formación académica y espiritual integral con 60% de práctica y 40% de Vedanta y Estilo de Vida en Yoga. Con ortodoxo soporte filosófico en las Escuelas Filosóficas de la India: Uttara Mimansa (Sree Snkaracharya) […]
Yoga Asanas – Fundamentos de la Práctica Física del Yoga VV
Las Yoga Asanas y los Ejercicios Físicos Los ejercicios físicos ordinarios desarrollan solamente los músculos superficiales del cuerpo. La actividad física vigorosa te convierte en un hombre o mujer con forma física atrayente, con poca grasa, con fuerza y resistencia. Se consigue por este medio salud física y resistencia a la enfermedad. Reflexiona, tener músculos […]
Ejercicios de Respiración Profunda
Tiempo de Lectura 50 segs. Fuente: La Esencia del Yoga Autor: Swami Sivananda Traducción: No autorizada Cada ejercicio de respiración profunda consiste en una inhalación plena y en una profunda y firme exhalación a través de la nariz. Inhale lentamente tanto como le fuere posible. Del mismo modo, exhale lentamente. Durante la Inhalación observe […]
