Nota del: Diploma Coach y Educadora en Salud y Bienestar con Yoga&Ayurveda
Vivo presentado el S谩bado 12 de marzo de 2022
en Instagram @yogadetodoschile
Fisiopatolog铆a del Dolor
El dolor puede clasificarse como AGUDO o CR脫NICO. La diferencia entre ambos no es 煤nicamente una cuesti贸n de temporalidad.
El dolor Agudo tiene funci贸n de protecci贸n biol贸gica (alarma a nivel del tejido lesionado)
El dolor Cr贸nico es un dolor persistente que puede perpetuarse por un tiempo prolongado despu茅s de una lesi贸n, e incluso, en ausencia de ella. Suele ser refractario a los tratamientos y se asocia a importantes s铆ntomas psicol贸gicos.
Estructura de comunicaci贸n dolora
Teor铆a Polivagal es el ambiente sist茅mico donde se expresa la mayor parte del dolor a nivel consciente que se verifica en el cerebro.
Nervio Vago es el nervio que recorre el cuerpo f铆sico desde el bulbo raqu铆deo hasta los 贸rganos internos.
Las hormonas y las neurohormonas act煤an frente al est铆mulo del dolor y act煤an con los canales el茅ctricos del sistema nervioso.
Los receptores de dolor (nociceptores) son terminaciones nerviosas libres, no encapsuladas, que se arborizan en la epidermis y en las estructuras sensibles profundas.
Yoga Ayurveda para la Mitigaci贸n del Dolor
Las actividades de Yoga y Ayurveda proponen cursos de acci贸n externa e interna.
La acci贸n externa o terapia hol铆stica, es la presencia del terapeuta que induce al paciente a la soluci贸n con la palabra (ejercicio aplicado, respiraci贸n consciente, pensamientos activos – tensi贸n relajaci贸n) o la manipulaci贸n mec谩nica (, ba帽os de vapor, los masajes, los puntos marma).La acci贸n interna o autocuidado cuando el paciente practica el ejercicio aplicado, la respiraci贸n consciente, los pensamiento activos – tensi贸n, la Meditaci贸n, el descanso nocturno regenerativo y/o restaurativo.
