YOGA DE SÍNTESIS – Yoga VV – Yoga Adecuado
- El Yoga Tradicional de la India tiene variadas ramas y formas de ser practicado.
- Yoga de Síntesis es la práctica racional de las 4 ramas de Yoga.
- El Yoga de Síntesis es práctica, es acción.
- Yoga de Síntesis es la práctica de uno o varios Yogas de manera combinada.
- ● El Yoga más apropiado para cada persona depende de su edad, condición física y perfil psicológico.
- Las 4 ramas que se adaptan más rápidamente al Occidental son:el Raja, Jñaña, Karma o Bhakti Yoga.
- Yoga de Síntesis es enriquecido por otros Yogas: Ashtanga, Kriya, Abhyasa, Laya, Mantra, Prana.
- La clave es practicar el Yoga elegido, la misma cantidad de tiempo cada día, todos los días.
